Houd me vast training

Now and forever

In een liefdesrelatie ben je emotioneel aan elkaar verbonden. Je hebt veiligheid nodig en wil geliefd worden. Hoe ervaren jullie dat binnen je relatie? Of is dat na jaren ver te zoeken? Misschien is er wel regelmatig meer spanning te ervaren dan veiligheid en liefde. Op je werk of in het sociale leven gaat het prima, maar als je thuis bent is er nogal eens gedoe, of ruzie. Hoe kan dat nou toch? Ligt dat dan echt aan je partner? Misschien ben je geneigd dat te denken. Soms begrijp je er helemaal niets van.

Het eerlijke antwoord is dat er iets gebeurd tussen jullie samen, je hebt beide deel aan de spanning die je ervaart. Een mens zit zo in elkaar dat hij zich ten diepste wil hechten aan belangrijke personen in zijn leven. Maar juist daar is het risico op afwijzing, verlating, wantrouwen of gevoel van falen zo groot. Om je emotioneel te verbinden aan jouw partner is het als eerste van belang dat je je veilig en vertrouwd voelt bij de ander. Als dat niet zo is, en er juist momenten van onveiligheid of wantrouwen zijn, is dat bodem voor ruzie en elkaar dwars zitten. Bij onveiligheid hebben we allemaal zo onze manieren om te reageren. Je kan tegenover elkaar komen te staan, of er ontstaat verwijdering. Mocht je hiervan iets herkennen, of het loopt gewoon niet fijn in je relatie dan kun je ervoor kiezen om te investeren in jullie (emotionele) verbondenheid. Doe dan mee met deze training.

Ik ben geïnteresseerd

Hele goede cursus gevolgd wat ons leven en onze relatie heel erg positief heeft veranderd.

Aan iedereen aan te raden om je mooiste level met elkaar te leven. Hele fijne dynamiek met beide trainers en in groepsverband.

Leroy en partner

Als je zo kort getrouwd bent is het dan niet te vroeg was mijn eerste gedachte bij deze cursus.

Maar als oudste stel van de groep hadden wij beiden ook een lang en bewogen leven achter de rug met beiden rugzakken die wel eens botsten.

Uit preventie besloten we onszelf dit te geven. We leerden o.a. dat er pijnplekken uit het verleden vaak onder conflicten zaten en dat inzicht helpt om het te herkennen en daar ook wat mee te gaan doen. Alle 7 gesprekken zijn helpend en zinvol om je relatie te versterken, zo nodig te helen, en verder te komen in liefdevolle verbinding.

Baudie en partner

In de ‘Houd me vast cursus’ werden wij ons meer bewust van ons gedrag, waar dit vandaan komt en wat dit uitwerkt. De heldere methodiek van EFT bracht ons stap voor stap dichter bij elkaar. Op een geduldige, betrokken en begripvolle manier werden wij hierin terzijde gestaan door twee kundige therapeuten: Andrea en Henk. Zeer aanbevolen!

Philip en partner

Voor wie?

Willen jullie je relatie een boost geven? Is de sprankeling weg? Zijn jullie elkaar in de loop der jaren een beetje kwijtgeraakt? Of willen jullie leren hoe jullie ruzies kunnen stoppen? De ‘Houd me Vast’-training is voor ieder stel dat wil investeren in hun relatie. Wanneer jullie je band willen verdiepen of verstevigen is deze training echt iets voor jullie.

Wat gaan jullie ontdekken?

Jullie leren hoe jullie eigen patroon in elkaar zit en hoe jullie ruzies kunnen stoppen. Daarnaast gaan jullie onderzoeken wat er vanbinnen speelt bij jezelf en de ander, maar wat jullie aan de buitenkant misschien niet aan elkaar laten zien. Verder leer je hoe je een goed verbindend gesprek kunt voeren. Je leert jezelf en je partner beter kennen en begrijpen, zodat jullie relatie zich zal verdiepen.

Wat houdt het in?

Een programma dat bestaat uit acht bijeenkomsten. De bijeenkomsten duren ongeveer twee uur per keer. Het programma wordt deels in de groep (maximaal 6 stellen) en deels niet in de groep aangeboden. In het gezamenlijke gedeelte wordt er o.a. uitleg gegeven en daarna ga je met z’n tweeën aan de slag. Eén van de twee trainers haakt hier steeds kort bij aan en helpt jullie op weg.

Onderwerpen die jullie met elkaar zullen bespreken zijn:

- Liefde en hechting
- Emoties
- Terugkerende patronen
- Ruzies stoppen
- Verbindende gesprekken
- Vergeving en pijnplekken
- Liefde en seks
- Veiligheid in je relatie
- Onderling vertrouwen